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4º ESO

3ªEVALUACION

En el archivo que aparece abajo colgado con el nombre Ċ
Carmen Ruiz, 
24 abr. 2020 14:10
 
, están las modificaciones realizadas para adaptar la 3ª evaluación a la nueva situación. En el mismo se indica el porcentaje de valor estimado para cada evaluación, así como de las actividades que se están proponiendo y el valor de las mismas, junto con los métodos para recuperar las evaluaciones anteriores, así como las recuperaciones de pendientes de 3º de ESO.La lectura de este documento es OBLIGATORIA para comprender la importancia de cumplir con las entregas de trabajos y el sistema que se está siguiendo.

"la calificación de la 3ª evaluación no supondrá nunca el suspenso en la evaluación final ordinaria si están aprobadas las dos primeras evaluaciones"

Pendientes de Educación Fisica de 3º ESO: Abajo en archivos están colgadas las actividades a realizar , fecha limite de entrega el 8 de mayo.Este es el enlace del cuestionario de baloncesto a realizar https://forms.gle/qJggASmGfPEoVkxp6


Actividades tras Semana Santa .PERIODO EXTRAORDINARIO EMERGENCIA SANITARIA.
Hola a todos, os colgamos las nuevas actividades a hacer.

Lee con atención los archivos que están abajo colgados: RETOS EDUCACION FISICA 3ª EVA y Trabajo Educación Física RETOS



Cada dos semanas os vamos a proponer los retos que queremos que consigáis ,leer en cada columna lo que se pide, para ello debéis abrir el archivo que está colgado que dice RETOS EDUCACION FISICA 3ª EVA.


 

En la tabla de abajo se indica:


Columna 1.La fecha límite de envío de los retos de cada quince días

Columna 2. Retos a realizar 

Columna 3.Enlace al cuestionario de google drive que se cuelga cada 15 días


El cuestionario solo permite ser enviado cuando estén preparados TODOS los retos, en el mismo están incluidos los apartados para adjuntar fotos o video de cada reto.Sugiero enviar video a cámara rápida o fotos del proceso de ejecución de cada reto


El cuestionario se puede rellenar desde teléfonos móviles


 Se debe rellenar el cuestionario de google que aparece en la tabla con las fechas límites de entrega para enviar LAS FOTOS O VIDEOS Y RELLENAR LA REFLEXIÓN

Para consulta de dudas:

Alumnos de Carmen Ruiz: mcarmen.ruiz@laarboleda.es


 

RETOS A REALIZAR 4º ESO

CUESTIONARIO GOOGLE DRIVE

PARTE 1 RETOS

CUESTIONARIO COMUN A TODOS LOS GRUPOS

FECHA LIMITE ENTREGA 24 ABRIL

2 RETOS CONDICIÓN FISICA a escoger del reto 1 al 5

1 RETO A ESCOGER de cualquier otro bloque

https://forms.gle/KcgkpEkaoJNJERii7

PARTE 2 RETOS

CADA GRUPO TIENE UN ENLACE DE CUESTIONARIO DIFERENTE

FECHA LIMITE ENTREGA  8 MAYO

2 RETOS CONDICIÓN FISICA a escoger del reto 6 al 9

2 RETOS A ESCOGER :1 del bloque de nutrición y otro a escoger de otro bloque

4ºK

https://forms.gle/vXFwa3WrVHCRz5ZL9

4º L

https://forms.gle/omyZ7kUeqUCUCHou8

4º M

https://forms.gle/SWXoyB65P4hyAgKN7

PARTE 3 RETOS

CADA GRUPO TIENE UN ENLACE DE CUESTIONARIO DIFERENTE

FECHA LIMITE ENTREGA 22 MAYO

2 RETOS CONDICIÓN FISICA a escoger del reto 10 al 13

1 RETO A ESCOGER de cualquier otro bloque

4ºK

 https://forms.gle/b2iyggMzaGQcrC2P9

4º L

 https://forms.gle/pEPC966Lwo1BMJLo8

4º M

 https://forms.gle/tf1i4qGNWJsdwbcn6



Aunque se recomienda preferiblemente rellenar el cuestionario de google drive que aparece en la tabla con las fecha límite de entrega, si hay problemas se admite cualquier formato, a mano, word, openoffice, Documento de Google, ...etc. Las fotografías deben de tener la claridad necesaria para su lectura. 

Os recordamos que es obligatorio entregar estos retos y los trabajos solicitados antes de la Semana Santa ( fotos de nudos y cuestionario de google drive con foto adjunta haciendo ejercicio con Beatriz Crespo) para poder valoraros la  3ª evaluación .






REGLAMENTO VOLEIBOL 2

 3ªEVALUACION

REGLAMENTO VOLEIBOL




1ª EVALUACIÓN

PREPARACIÓN FISICA
http://atomic500.blogspot.com.es/p/la-resistencia-capacidad-de-realizar-un.html

2ª EVALUACIÓN

 

balance energetico

 

equilibrio energetico


Mindfulness 1

Mindfulness 4

Mindfulness 2

Mindfulness 3

Mindfulness 5


3ª EVALUACION
ACTIVIDADES A REALIZAR EN EL PERIODO EXTRAORDINARIO A CONSECUENCIA DE LA EMERGENCIA SANITARIA

Realizar un video en el que el alumno se grabe haciendo 5 nudos de seguridad : ballestrinque, as de guía, pescador, corredizo y capuchino. Debes buscar el modo de hacerlo en tutoriales de you tube

 

Fecha de entrega límite: 20 de marzo de 2020

 

 

Enviarlos por correo a 

mcarmen.ruiz@laarboleda.es




 


SEMANA DEL 23 AL 27 DE MARZO DE 2020. Entrenando con Beatriz Crespo Ruiz

HOLA A TODOS, ESTA SEMANA QUIERO QUE OS MOVAIS, ASI QUE OS PONGO UN ENLACE AL CANAL DE YOU TUBE DE MI AMIGA BEATRIZ CRESPO.COMO VEIS, ES MUY IMPORTANTE HACER EJERCICIO EN CASA Y LOS EJERCICIOS DE BEATRIZ LOS PODÉIS HACER EN FAMILIA, 
TAMBIÉN LOS MAS MAYORES,SI HAY ABUELOS EN CASA ANIMADLES. ASI QUE LO QUE QUIERO ES UNA FOTO VUESTRA ENTRENANDO. NECESITO QUE SE VEA LA PANTALLA Y SI ADEMAS HAY MAS MIEMBROS DE LA FAMILIA MEJOR!

IMPORTANTE .La foto debéis insertarla en el siguiente formulario de google que debéis rellenar antes acerca de cómo os sentís y con quien habéis hecho ejercicio. COPIADLO Y PEGARLO EN EL NAVEGADOR SI AL PINCHAR NO PODEIS ACCEDER. NO ME LA ENVIÉIS POR CORREO ELECTRÓNICO

CUESTIONARIO DE GOOGLE:
https://forms.gle/VxfEyM93V2JhAKqQ7

¡ANIMAOS A HACERLOS TODOS LOS DIAS, SON SOLO 30 MINUTOS! SE CONECTA ONLINE A LAS 18:30 PERO LUEGO SE QUEDAN GRABADOS EN SU CANAL DE YOU TUBE.¡BUSCAD EL MEJOR MOMENTO PARA HACERLO!

TAMBIEN QUIERO QUE HAGÁIS DOS MEDITACIONES DE 15 MINUTOS EN ESTA SEMANA, EL ENLACE DEL ESCANEO CORPORAL ES MUY BUENO, BUSCAD UN SITIO TRANQUILO,PODEIS HACERLO TUMBADOS EN LA CAMA O SENTADOS EN UNA SILLA.BUSCAD EL MOMENTO DEL DIA MAS PROPICIO,PERSONALMENTE OS RECOMIENDO AL DESPERTAROS.PODEIS COMPARTIRLO CON LOS OTROS MIEMBROS DE LA FAMILIA.NO ME ENVIÉIS NADA, LO QUE QUIERO ES QUE OS COMPROMETÁIS A HACERLO.


HEALTHY PILLLS MAYORES


HEALTHY PILLS BEATRIZ CRESPO

MINDFULNESS 15 MINUTOS. ESCANEO CORPORAL







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Carmen Ruiz,
3 dic. 2018 4:01
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Carmen Ruiz,
6 may. 2020 9:07
ĉ
Carmen Ruiz,
23 abr. 2020 9:07
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Carmen Ruiz,
14 abr. 2020 3:35
ĉ
Carmen Ruiz,
11 feb. 2019 4:15
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Carmen Ruiz,
14 abr. 2020 3:36
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